脱臼リハビリ生活

脱臼 リハビリ生活


このページでは管理人自らが体験した「脱臼体験」を元に、手術に踏み切ったきっかけや、入院日記、また手術が終わってからのリハビリや苦悩した部分を掲載します。

脱臼と言うのは非常に厄介な怪我です。
一度やったらはいそれまでということはなく、生涯続いてしまう事だってありえます。

私が甘くみていたように、必ず甘く見る人はいると思います。

この日記を見て手術がどれだけ大変な事か、またリハビリがどんだけ大変な事かを知り、脱臼をしてからのしっかりとした処置がとれるようになればなと切に願います。
生活の裏技集トップ  リハビリ生活56日目〜60日目

手術から56日目

生活のいたるところで腕や肩を使うことは多いです。

車の後部座席にあるものを取る瞬間。頭を洗う時。顔を洗うとき。パソコンのキーボードを打つとき。思ってもいないような所で使っている。

リハビリはめんどくさいし痛いけど、そんなろくでもない日常的な動作に悩まされるのはもっと嫌だ。

この時期になっても違和感はあるし、痛みもある。


手術から57日目

まだ新しいリハビリに変えて1週間も経っていないけど何かしらの変化はあるようで、何かものを取る瞬間にピキッとした痛みが和らいできたような気がする。

振り返ってみるとその痛みは大きいものだったが、最近はそんな小さな変化にも喜べる自分がいる。

「継続すること」これは大事な事だ。


手術から58日目

今日は朝から軽作業。

5〜6kg程度の荷物を運ぶ作業をしたが、1週間前と比べてみると稼動範囲の広がりからか、多少楽になっている気がする。

ただ、まだ荷物をもってはいけないと指示をされているので無理は禁物。

もっと運びたい気持ちを抑え、休憩を繰り返しながら適度に仕事を進めた。


手術から59日目

手術から2ヶ月くらい経った。

当初の予定では完全に肩の痛みもとれ、筋トレに励んでいると思っていたけど現実はそうもうまくいってくれない。

リハビリの調子もあい変わらず毎日ぐだぐだとやっている感じ。

気のせいかリハビリスタート時の痛みが和らいできたような…。


手術から60日目

歩いていると下が湿っていたのか突然の転倒。

今までそういった突然のハプニングで簡単にはずれていた肩は、何事もなかったように痛みだけが走る。

手術してよかったと思えた。



 脱臼生活メインメニュー

 手術をしたきっかけ
 検査から手術まで
 入院生活その1
 入院生活その2
 リハビリ生活8日目〜25日目
 リハビリ生活26日目〜30日目
 リハビリ生活31日目〜33日目
 リハビリ生活37日目〜40日目
 リハビリ生活41日目〜45日目
 リハビリ生活46日目〜50日目
 リハビリ生活51日目〜55日目
 リハビリ生活56日目〜60日目
 リハビリ生活61日目〜65日目
 リハビリ生活66日目〜70日目
 リハビリ生活71日目〜75日目

スポンサードリンク
食べ物編 食べ物編
みかんの裏技/炭酸の知恵/ご飯の裏技/溶けにくい氷/カレーの裏技/餃子の裏技/卵の裏技/卵の裏技2/部屋の消臭法/にんにくの後は…/ビンの液体/簡単なリンゴジュース/貝の砂を…/アイスクリームの食べすぎに/簡単解凍の裏技/甘栗を簡単にむく方法
スペシャルMENU

 管理人の脱臼手術日記
 中村写真集
 アンさん写真集
 ティオタ写真集
 モアッチャ写真集
お世話様リンク集
ダイエットに関するリンク集
料理に関するリンク集
節約料理に関するリンク集
素材のリンク集
健康のリンク集1
健康のリンク集2
住まいに関するリンク集1
住まいに関するリンク集2
趣味や情報のリンク集1
趣味や情報のリンク集2
趣味や情報のリンク集3
旅行・旅情報のリンク集
生活役立ち知識のリンク集
アウトドアのリンク集
アウトドア料理のリンク集
ゲームのリンク集
ゲーム(エミュレータ)のリンク集
猫のリンク集
ペットのリンク集
ペットの健康リンク集
お役立ちショップのリンク集
アウトドア編 アウトドア編
雪道を歩くとき/犬が吼えてきた!/電話の裏技/電車賃が…/雷の恐怖/昆虫の毒が…/切り株で方向/疲れない体/坂道や階段/雑草の始末/愛犬を乾燥/車酔いを少なくする方法/
健康が一番編 健康が一番編
目薬がよく効く方法/くしゃみが…/シャワーの活用法/耳の中に水が…/鼻がスッキリ/しゃっくりを止める方法/あくびを止める方法/耳の中の虫/蜂を回避!/蚊に刺されない方法/風呂で風邪をひかない方法/棘が刺さってしまったら…/脇の下の匂い/正座でしびれない方法/口内炎の治し方/
物を大切に編 物を大切に編
ハンカチを乾かす方法/ボールペンの裏技/容器の裏技/テレビのホコリ/はんこの裏技/電池の裏技/赤ちゃんの泣きやませ方/ガラスコップの裏技/コンタクトを確実に拾う方法/釘の裏技/ホッチキスの針/靴の乾燥方法/靴の匂いをとる方法/ろうそくの火/タバコの灰を取る方法/容器の洗い方/ドライフラワーの保存/ヘルメット簡単消臭法/油シミを取る裏技
人付き合い編 人付き合い編
嫌いな人から逃げる方法/素直に謝る裏技/レストランのマナー/宛名を書く方法/好きな異性と…/集中力をアップする裏技/簡単に人を起こす裏技

Copyright (C) 2006 - 2015 生活の裏技集 All Rights Reserved