脱臼リハビリ生活

このページでは管理人自らが体験した「脱臼体験」を元に、手術に踏み切ったきっかけや、入院日記、また手術が終わってからのリハビリや苦悩した部分を掲載します。

脱臼と言うのは非常に厄介な怪我です。
一度やったらはいそれまでということはなく、生涯続いてしまう事だってありえます。

私が甘くみていたように、必ず甘く見る人はいると思います。

この日記を見て手術がどれだけ大変な事か、またリハビリがどんだけ大変な事かを知り、脱臼をしてからのしっかりとした処置がとれるようになればなと切に願います。

生活の裏技集トップ →　リハビリ生活56日目～60日目

手術から５６日目

生活のいたるところで腕や肩を使うことは多いです。

車の後部座席にあるものを取る瞬間。頭を洗う時。顔を洗うとき。パソコンのキーボードを打つとき。思ってもいないような所で使っている。

リハビリはめんどくさいし痛いけど、そんなろくでもない日常的な動作に悩まされるのはもっと嫌だ。

この時期になっても違和感はあるし、痛みもある。

手術から５７日目

まだ新しいリハビリに変えて１週間も経っていないけど何かしらの変化はあるようで、何かものを取る瞬間にピキッとした痛みが和らいできたような気がする。

振り返ってみるとその痛みは大きいものだったが、最近はそんな小さな変化にも喜べる自分がいる。

「継続すること」これは大事な事だ。

手術から５８日目

今日は朝から軽作業。

５～６ｋｇ程度の荷物を運ぶ作業をしたが、１週間前と比べてみると稼動範囲の広がりからか、多少楽になっている気がする。

ただ、まだ荷物をもってはいけないと指示をされているので無理は禁物。

もっと運びたい気持ちを抑え、休憩を繰り返しながら適度に仕事を進めた。

手術から５９日目

手術から２ヶ月くらい経った。

当初の予定では完全に肩の痛みもとれ、筋トレに励んでいると思っていたけど現実はそうもうまくいってくれない。

リハビリの調子もあい変わらず毎日ぐだぐだとやっている感じ。

気のせいかリハビリスタート時の痛みが和らいできたような…。

手術から６０日目

歩いていると下が湿っていたのか突然の転倒。

今までそういった突然のハプニングで簡単にはずれていた肩は、何事もなかったように痛みだけが走る。

手術してよかったと思えた。